人体自带四个很重要的消炎穴 照海商丘丘墟液门1肾经上的照海穴 照海穴的位置在足部内踝尖正下方凹陷处， 是告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴 ，对主持人播音员歌唱演员教师公司领导肩周炎失眠患者都很适用，灸照海穴，可立即缓解胸闷嗓子干痛声音嘶哑慢性咽炎等。
降龙十八掌招式简介 降龙十八掌第一式亢龙有悔其招式为左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，“呼”的一声，向外推去降龙十八掌第二式飞龙在天这一招必先跃起半空，居高下击，才能显见奇大的威力它一定要配合轻功跳跃之技，由上而下给予敌人痛击，算起应该是一种技巧性较高的。
此式为十八掌中最后一式救命杀招往往败中取胜，无往不利用于劣势反扑错步旋身，双脚踏玄位，沉肩右掌自右腋下发出，取敌丹田，左颈，协下要穴 相关信息 降龙十八掌的招式出自易经，有网友考证如下，标有“？”的，还有待进一步研究 1 亢龙有悔 易经乾卦象曰上九亢龙有悔 2飞龙在。
临泣穴升发身体少阳之气 临泣穴是胆经上的主穴之一，连通带脉，也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴带脉是沿人体肚脐一圈，像是人体正中系了一条玉带，能约束纵行之脉，增强经脉之间气血运行的联系，是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气，经常灸会比。
阳白穴开启眼帘，正营穴与承灵穴相接，连接脑部，风池穴继续前行，肩井和渊腋相继出现辄筋穴日月穴和京门穴编织出经络网络，带脉则与五枢维道穴相连，居髎和环跳风市穴巧妙地穿插其中中渎穴连接阳关和阳陵泉，阳交穴与外丘穴相邻，而光明穴的宜人气息随之而来阳辅悬钟丘墟和临泣地五穴。
1一招点风就咳嗽感冒的人，在风门穴按摩拔罐艾灸，效果最好2身体酸麻胀木，小腿抽搐，按揉腿上的风市穴马上见效3凡是脾胃不好的人，吃完饭肚子经常胀，尤其吃点肉就不消化的人，吃完后赶紧揉箕门穴，很快就能解决问题4要想补脾，每天多揉两肋边缘的章门穴受风就咳嗽感冒。
在探索身体健康的奥秘中，穴位起到了至关重要的作用首先，我们需要了解什么是穴位穴位，源于古代中医理论，是人体经络上特定的点，与人体的脏腑器官有着紧密的联系它们的命名方式丰富多样，如以人体部位动物形象或自然现象来命名，如足三里鱼际穴等穴位主要分为经穴奇穴和阿是穴三大类，各有其。
照海穴，又名阴跷，属八脉交会之穴，位于足内侧，是人体十二经脉中，足少阴肾经的第十六个穴位我国最早的针灸学专著针灸甲乙经中称照海，有滋肾清热通调三焦之功，既补益又清热是调理阴跷脉和肾经的妙穴穴名解说照海穴，经穴名出针灸甲乙经属足少阴肾经八脉交会穴。
内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥xing穴荥穴可以说是热症上火的克星如果有口臭便秘咽喉肿痛牙痛腹胀吐酸水等不适时，可以多按内庭穴按摩手法内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可太冲穴太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的。
小骨空穴穴下有皮肤皮下组织指背腱膜和小指伸肌腱，分布有尺神经的指背神经此穴位在针灸治疗中一般不用针刺，可灸玉龙歌中提到，风眩目烂最堪怜，泪出汪汪不可言，大小骨空皆妙穴，多加艾火疾应痊这说明小骨空穴在治疗眼病耳聋等病症方面有着显著的效果综上所述，小骨空。
